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Guayaba

Higo vs Guayaba

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
Evita la caída del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
19,20 g14,30 g
Aguacate Información
1 79.18
2.3.1 Fibra
2,90 g5,40 g
Mora Información
0 10.4
2.4.3 Azúcar
16,30 g8,90 g
Bilberry Información
0 63.35
2.5 Proteína
0,80 g2,50 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.5.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,18
Manzana Información
0.02 0.52
3.13 Vitaminas
3.13.2 Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg31,00 mcg
Granada Información
0 426
6.11.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,07 mg
Manzana Información
0 0.428
6.11.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
Manzana Información
0 1.3
6.11.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg1,08 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
6.11.4 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,45 mg
Lychee Información
0 1.4
6.11.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,11 mg
Manzana Información
0 0.4
6.11.6 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg49,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
6.11.7 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,00 mg228,30 mg
Aceituna Información
0 228.3
6.11.8 Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg0,73 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
6.11.9 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg2,60 mcg
Naranja Información
0 40.3
6.11.10 Licopeno
0,00 mcg5.204,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
6.11.11 Luteína+Zeaxantina
9,00 mcg0,00 mcg
Piña Información
0 834
6.11.12 Choline
4,70 mg7,60 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.3 Grasa
0,30 g0,95 g
Physalis Información
0 33.49
2.4 Minerales
2.4.1 Potasio
232,00 mg417,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.4.3 Hierro
0,37 mg0,26 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.5.1 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.5.3 Calcio
35,00 mg18,00 mg
Longan Información
1 100
2.2.1 Magnesio
17,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.2.4 Zinc
0,15 mg0,23 mg
Manzana Información
0 2.7
2.2.7 Fósforo
14,00 mg40,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.3.1 Manganeso
0,13 mg0,15 mg
Manzana Información
0 3.3
2.3.3 Cobre
0,07 mg0,23 mg
Manzana Información
0 2
2.4.2 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.5 Ácidos Grasos
2.5.1 Omega 3s
0,00 mg112,00 mg
Sandía Información
0 318
2.5.4 Omega 6s
144,00 mg288,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.6 Esterol
2.6.1 Fitosterol
31,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
2.7 Contenido de Agua
79,11 g80,80 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.8 Ceniza
0,66 g1,40 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
74,00 kcal68,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.6 Calorías en forma congelada
71,42 kcalNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.7 Calorías en forma seca
249,00 kcal325,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.8 Calorías en Formar Enlatado
69,00 kcal57,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.9 Calorías en el alimentos
3.9.1 Calorías en Jugo
65,00 kcal55,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.9.4 Calorías en el Mermelada
360,00 kcal240,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.9.7 Calorías en Tarta
450,00 kcal340,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Verano, Invierno
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde, Púrpura, Rojo
Verde, Rosado, Amarillo
4.6 Dentro Color
Rosado
Blanco
4.7 Forma
Cónico
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Crispy
4.9 Gusto
Dulce
Agridulce
4.10 Origen
Asia occidental
Centroamérica, México, América del Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
Marga, Rocoso, Arenoso
4.12.2 pH Suelo
5-74.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.13.3 Condiciones Climáticas
Seco, Calentar
Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Turquía
India
5.3.2 Otros Países
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
5.3.4 Top Importador
Francia
Canadá
5.3.5 Cima Exportador
Turquía
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Ficus carica
Psidium guajava
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Alismidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Myrtales
7.8 Familia
Moraceae
Myrtaceae
7.9 Género
Ficus
Psidium
7.10 Especies
Ficus carica
Psidium guajava
7.11 Grupo Genérico
Mora
Mirto