Feige

Guava

Feige vs Guava

Feige

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

19,20 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,90 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

16,30 g8,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

4,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,95 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

232,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,37 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

35,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

79,11 G80,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

360,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

450,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer, Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Lila, Rot

Grün, Rosa, Gelb

4.6 Innenfarbe

Rosa

Weiß

4.7 Gestalten

Konisch

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Knusprig

4.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

West-Asien

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Lehm, Felsig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warm

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

Indien

5.3.2 Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand