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Jambul y Sandía

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,00 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,60 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

14,00 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

11,85 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,23 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

55,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,41 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

26,20 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,65 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

35,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,60 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,02 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,02 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

0,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

84,75 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

60,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

283,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

60,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

80,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

120,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

300,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya, Melón

Temporada

Monzón, Verano
Verano

Variedades

Ram Jarnun y Paras
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Magenta, Púrpura
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Púrpura
Rojo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Astringente, Dulce
Dulce

Origen

Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
Sudáfrica

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso, Bien drenado
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6.5-7.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
China

Otros Países

Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

-
Alemania

Cima Exportador

India
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Syzygium cumini
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Eugenia cumini
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Myrtales
Cucurbitales

Familia

Myrtaceae
Cucurbitaceae

Género

Syzygium
Citrullus

Especies

S. cumini
C. lanatus

Grupo Genérico

-
Calabaza