Jambul

Dưa hấu

Jambul và Dưa hấu

Jambul

Dưa hấu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, NA

khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

14,00 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,60 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn6,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

11,85 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn4,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,23 g0,15 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

55,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,41 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

26,20 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

11,65 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

35,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

15,60 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

84,75 g91,45 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g0,25 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

60,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn30,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn340,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

80,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

120,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

300,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng, dưa gang

4.2 Mùa

gió mùa, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

Ram Jarnun và Paras

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Đen, màu đỏ sậm, Màu tím

màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng

4.6 bên trong màu

Màu tím

đỏ

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn