Lima

Higo

Lima vs Higo

Lima

Higo

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa

1.1.1 Beneficios Generales

Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos

1.5 Efectos Secundarios

Las posibilidades de quemaduras solares

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,50 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

1,70 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,70 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,10 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,22 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,20 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

102,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

33,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

18,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,01 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

19,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

36,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible31,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,26 g79,11 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,30 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible71,42 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible249,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

20,68 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

420,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios, Fruta de árbol

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Verano, Invierno

4.3 Variedades

Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde

Verde, Púrpura, Rojo

4.6 Dentro Color

Verde claro

Rosado

4.7 Forma

Redondo

Cónico

4.8 Textura

Suculento

Carnoso

4.9 Gusto

Ácido, Agrio

Dulce

4.10 Origen

India

Asia occidental

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-7.55-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado, Caliente al clima cálido

Seco, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.

Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China