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Aguacate
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Aguacate

Lima y Aguacate

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Beneficios Generales

Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Las posibilidades de quemaduras solares
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,50 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

1,70 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,10 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,22 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

102,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,60 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

33,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

18,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,01 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

19,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

36,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

88,26 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,30 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

30,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

30,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

295,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

20,68 kcal-
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

420,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios, Fruta de árbol
Baya, Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Verano

Variedades

Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Variedad Sin semilla

Color

Verde
Verde oscuro

Dentro Color

Verde claro
Blanco

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Suculento
Jugoso

Gusto

Ácido, Agrio
Mantecoso

Origen

India
México, Centroamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

pH Suelo

6-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Caliente al clima cálido
Húmedo, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
México

Otros Países

Argentina, Brasil, India, México
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

México
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus aurantifolia
Persea Americana

Sinónimo

Citrus aurantiifolia
Persea Gratissima

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Magnollidae

Orden

Sapindales
Laurales

Familia

Rutaceae
Lauraceae

Género

Agrios
Persea

Especies

C. aurantifolia
P. Americana

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Laurel