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Lychee vs Fecha


Fecha vs Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,53 g   
19
75,03 g   
2

Fibra
1,30 g   
33
8,00 g   
3

Azúcar
15,23 g   
8
63,35 g   
1

Proteína
0,83 g   
35
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg   
7
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,70 mcg   
23

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Choline
7,10 mg   
14
6,30 mg   
17

Grasa
0,44 g   
20
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Hierro
0,13 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
5,00 mg   
99+
39,00 mg   
8

Magnesio
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zinc
0,07 mg   
26
0,29 mg   
9

Fósforo
31,00 mg   
16
62,00 mg   
4

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cobre
0,15 mg   
11
0,21 mg   
7

Selenio
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
3,00 mg   
35

Omega 6s
67,00 mg   
27
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,76 g   
99+
20,53 g   
99+

Ceniza
0,44 g   
30
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
282,00 kcal   
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en forma congelada
77,73 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma seca
277,00 kcal   
21
290,00 kcal   
18

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
384,00 kcal   
2

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante, Rosado rojo   
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Dulce   

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   
Irak   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
5.5-6.5   
8-10   

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   
Caliente, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Egipto   

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   

Top Importador
Hong Kong   
India   

Cima Exportador
China   
Emiratos Árabes Unidos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis   
Phoenix Dactylifera   

Sinónimo
Nephelium litchi   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Arecidae   

Orden
Sapindales   
Arecales   

Familia
Sapindaceae   
Arecaceae   

Género
Litchi   
Fénix   

Especies
L. chinensis   
P. dactylifera   

Grupo Genérico
Jaboncillo   
Palma   

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