Lychee

Salmonberry

Lychee vs Salmonberry

Lychee

Salmonberry

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes

Prevención de cáncer, Mejora la salud del estómago, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

1.5 Efectos Secundarios

Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

16,53 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,30 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

15,23 g3,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,83 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

71,50 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,10 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,44 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

171,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,13 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

31,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,06 mg1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,15 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

81,76 g88,21 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,44 g0,56 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible47,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

66,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

77,73 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

277,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

50,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

280,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Baya

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala

Oro rubí y Doble Olímpico

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo brillante, Rosado rojo

Rosado, Rosado rojo, Salmón, Amarilla salmón

4.6 Dentro Color

De color blanco grisáceo

Rosado

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Crujiente, Jugoso, Dulce

Dulce

4.10 Origen

China, Indonesia, Filipinas, Vietnam

Norteamérica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Aluvial, Marga, Bien drenado

Marga

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.55.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas

Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.