Lychee

Salmonberry

Lychee vs Salmonberry

Lychee

Salmonberry

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

16,53 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,30 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,23 g3,70 g

0 63.35

2.3 Białko

0,83 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

7,10 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,44 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

171,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,13 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

5,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,15 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

81,76 g88,21 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,44 g0,56 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne47,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

66,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

77,73 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

277,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

91,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

280,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Różowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Ameryka Północna

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

Ił

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.55.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.