Beneficios
Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,34 g
35
24,23 g
8
Fibra
1,80 g
28
9,00 g
2
Azúcar
10,58 g
19
6,23 g
99+
Proteína
0,81 g
36
3,33 g
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,22
6
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
26
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
38
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg
28
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg
19
20,80 mcg
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg
34
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,20 mcg
34
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg
6
0,00 mcg
36
Choline
10,20 mg
6
12,10 mg
4
Grasa
0,31 g
27
33,49 g
1
Minerales
Potasio
166,00 mg
99+
356,00 mg
12
Hierro
0,15 mg
99+
2,43 mg
4
Sodio
0,00 mg
21
20,00 mg
5
Calcio
37,00 mg
10
14,00 mg
27
Magnesio
12,00 mg
23
32,00 mg
4
Zinc
0,07 mg
26
1,10 mg
2
Fósforo
20,00 mg
25
113,00 mg
1
Manganeso
0,04 mg
99+
1,50 mg
2
Cobre
0,04 mg
99+
0,44 mg
3
Selenio
0,10 mcg
16
10,10 mcg
2
Ácidos Grasos
Omega 3s
18,00 mg
26
0,00 mg
38
Omega 6s
48,00 mg
34
366,00 mg
4
Esterol
Fitosterol
No disponible
37,60 mg
2
Contenido de Agua
85,17 g
37
47,00 g
99+
Ceniza
0,38 g
34
0,97 g
8
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal
13
354,00 kcal
1
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
340,00 kcal
12
660,00 kcal
3
Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal
18
443,00 kcal
1
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
43,00 kcal
34
70,00 kcal
17
Calorías en el Mermelada
50,00 kcal
38
250,00 kcal
19
Calorías en Tarta
370,00 kcal
8
298,00 kcal
19
Características
Tipo
Agrios
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Invierno
Todas las temporadas
Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Naranja
Marrón, Verde
Dentro Color
Naranja
Blanco
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Crispy
Gusto
Agridulce
Jugoso, Algo dulce
Origen
Sudeste Asiático
América, India
Crece sobre
No Disponible
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Arena
pH Suelo
6-7.5
3.5-8.5
Condiciones Climáticas
Soleado
Caliente, Húmedo
Hechos
Datos acerca
- El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
- La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
- Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
China
Indonesia
Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
Top Importador
China
Estados Unidos de America
Cima Exportador
España
Filipinas
Nombre Científico
Nombre Botánico
Citrus reticulata
Cocos nucifera
Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Rosidae
Arecidae
Orden
Sapindales
Arecales
Familia
Rutaceae
Arecaceae
Género
Agrios
Cocos
Especies
C. reticulata
C. nucifera
Grupo Genérico
Fruta cítrica
Arecaceae
