Tangerina e Côco
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,34 g
35
24,23 g
8
Fibra
1,80 g
28
9,00 g
2
Açucar
10,58 g
19
6,23 g
99+
Proteína
0,81 g
36
3,33 g
2
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,22
6
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
34,00 mcg
15
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
26
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
38
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg
28
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg
19
20,80 mcg
14
Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg
34
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,20 mcg
34
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg
6
0,00 mcg
36
Choline
10,20 mg
6
12,10 mg
4
Gordo
0,31 g
27
33,49 g
1
Minerais
Potássio
166,00 mg
99+
356,00 mg
12
Ferro
0,15 mg
99+
2,43 mg
4
Sódio
0,00 mg
21
20,00 mg
5
Cálcio
37,00 mg
10
14,00 mg
27
Magnésio
12,00 mg
23
32,00 mg
4
Zinco
0,07 mg
26
1,10 mg
2
Fósforo
20,00 mg
25
113,00 mg
1
Manganês
0,04 mg
99+
1,50 mg
2
Cobre
0,04 mg
99+
0,44 mg
3
Selênio
0,10 mcg
16
10,10 mcg
2
Ácidos graxos
Omega 3s
18,00 mg
26
0,00 mg
38
6s Omega
48,00 mg
34
366,00 mg
4
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
37,60 mg
2
Teor de água
85,17 g
37
47,00 g
99+
Cinza
0,38 g
34
0,97 g
8
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal
13
354,00 kcal
1
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
340,00 kcal
12
660,00 kcal
3
Calorias em Canned Form
61,00 kcal
18
443,00 kcal
1
Calorias em alimentos
Calorias no suco
43,00 kcal
34
70,00 kcal
17
Calorias em Jam
50,00 kcal
38
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
370,00 kcal
8
298,00 kcal
19
Características
Tipo
Cítrico
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Inverno
Todas as temporadas
Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Laranja
Castanho, Verde
Dentro de Cor
Laranja
Branco
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Succulent
Crispy
Gosto
Agridoce
Suculento, Adocicado
Origem
Sudeste Asiático
América, Índia
Cresce sobre
Não disponível
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Argila, Areia
O pH do solo
6-7.5
3.5-8.5
Condições climáticas
Ensolarado
Quente, Úmido
Fatos
Fatos sobre
- Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
- O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
- Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
- Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Não disponível
Yes
Cerveja
Não disponível
Yes
Spirits
Não disponível
Yes
Cocktails
Não disponível
Yes
Produção
Top Producer
China
Indonésia
Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
Top do Importador
China
Estados Unidos da America
Top Exportador
Espanha
Filipinas
Nome científico
Nome botânico
Citrus reticulata
Cocos nucifera
Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasse
Rosidae
Arecidae
Ordem
Sapindales
Arecales
Família
Rutaceae
Arecaceae
Gênero
Citrus
Cocos
Espécies
C. reticulata
C. nucifera
Grupo genérico
Citrino Fruta
Arecaceae
