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Mandarina
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Frambuesa
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Frambuesa

Mandarina y Frambuesa

Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,34 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

10,58 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,81 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,31 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

166,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,15 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,17 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

43,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

370,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Baya

Temporada

Invierno
Verano

Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Rosado

Forma

Redondo
Cónico

Textura

Suculento
Jugoso

Gusto

Agridulce
Dulce

Origen

Sudeste Asiático
Europa, Asia del Norte

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Franco arenoso

pH Suelo

6-7.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Frío

Hechos

Datos acerca

  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Rusia

Otros Países

Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
Polonia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus reticulata
Rubus Idaeus

Sinónimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Rubus Idaeus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Rosales

Familia

Rutaceae
Rosaceae

Género

Agrios
Rubus

Especies

C. reticulata
R. idaeus

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Rosa