Quýt

Dâu rừng

Quýt và Dâu rừng

Quýt

Dâu rừng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,34 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

10,58 g4,42 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,81 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

16,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

26,70 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

138,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

10,20 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,31 g0,65 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

166,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,15 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

37,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

18,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

48,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

85,17 g85,75 g

0 95.23

2.10 Tro

0,38 g0,46 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn53,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

53,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn52,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

340,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

61,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

43,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

50,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

370,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa đông

Mùa hè

4.3 giống

Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

Hồng

4.7 hình dáng

Tròn

hình nón

4.8 Kết cấu

Ngon

rôm rả

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Ngọt

4.10 Gốc

Đông Nam Á

Châu Âu, Bắc Á

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

Sandy mùn

4.12.2 pH đất

6-7.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không có sẵn

Vâng

5.2.2 bia

Không có sẵn

Vâng

5.2.3 Spirits

Không có sẵn

Vâng

5.2.4 cocktails

Không có sẵn

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc

Nga

5.3.2 Các nước khác

Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây

Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Trung Quốc

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Tây Ban Nha

Ba Lan

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Citrus reticulata

Rubus idaeus

6.2 Từ đồng nghĩa

Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

bồ hòn

Rosales

7.8 gia đình

Rutaceae

Rosaceae

7.9 giống

Citrus

Rubus

7.10 Loài

C. reticulata

R. idaeus

7.11 generic Nhóm

Trái cây họ cam quýt

Bông hồng

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Quýt và quất

Quýt và Mận

Quýt và quả hồng

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...