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Mandarina y Maracuyá


Maracuyá y Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,34 g  
35
23,40 g  
9

Fibra
1,80 g  
30
10,40 g  
1

Azúcar
10,58 g  
26
11,20 g  
23

Proteína
0,81 g  
36
2,20 g  
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
31
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg  
34
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Grasa
0,31 g  
27
0,70 g  
10

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Hierro
0,15 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calcio
37,00 mg  
10
12,00 mg  
30

Magnesio
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fósforo
20,00 mg  
25
68,00 mg  
3

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cobre
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
410,00 mg  
3

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
85,17 g  
39
72,93 g  
99+

Ceniza
0,38 g  
35
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
97,00 kcal  
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal  
29
97,00 kcal  
9

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
410,00 kcal  
5

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal  
26
110,00 kcal  
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal  
35
51,00 kcal  
30

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal  
38
330,00 kcal  
7

Calorías en Tarta
370,00 kcal  
9
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Tropical  

Temporada
Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar  
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Agridulce  
Dulce, Tart  

Origen
Sudeste Asiático  
Argentina, Brasil, Paraguay  

Crece sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Franco arenoso  

pH Suelo
6-7.5  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Libre de heladas, Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Brasil  

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  

Top Importador
China  
Brasil  

Cima Exportador
España  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata  
Passiflora edulis  

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Malpighiales  

Familia
Rutaceae  
Passifloraceae  

Género
Agrios  
Passiflora  

Especies
C. reticulata  
P. edulis  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Flor de la pasión  

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