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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Prevención de cáncer, Mejora la salud del estómago, Propiedades de la pérdida de peso
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
15,00 g10,10 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g1,90 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
13,70 g3,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,90 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg50,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,47 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg0,17 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg17,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg9,20 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg1,61 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg14,80 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
3,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
23,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,38 g0,33 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
168,00 mg110,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,16 mg0,40 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg14,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
11,00 mg13,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg15,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,09 mg0,28 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,06 mg1,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,11 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
19,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
83,46 g88,21 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,36 g0,56 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible47,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
60,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
314,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal55,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal120,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
120,00 kcal360,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
Oro rubí y Doble Olímpico
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rojo, Amarillo
Rosado, Rosado rojo, Salmón, Amarilla salmón
4.6 Dentro Color
Amarillo
Rosado
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Dulce
4.10 Origen
Asia del Sur
Norteamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Marga
4.12.2 pH Suelo
4.5-75.7-7.2
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido
Húmedo
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  • La baya de color salmón nombre se debe a la semejanza con 'huevas de salmón'.
  • En 1 kg de fruta, hay en total 315,250 semillas.
  • Arbol de la baya de color deja actuar como un excelente sustituto para el té.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Canadá, México
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
No Disponible
5.3.4 Cima Exportador
México
No Disponible
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Mangifera Indica
Rubus spectabilis
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Sapindales
Rosales
7.8 Familia
Anacardiaceae
Rosaceae
7.9 Género
Mangifera
Rubus
7.10 Especies
M. indica
R. spectabilis
7.11 Grupo Genérico
Anacardo
No Disponible