×

Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura

Aguacate
Aguacate



ADD
Compare
X
Mangostán Púrpura
X
Aguacate

Mangostán Púrpura vs Aguacate

Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

-
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

-
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,60 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

15,60 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

10,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,03 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,03 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

7,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,21 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

48,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,17 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,49 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,90 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,21 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

-236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

81,00 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,70 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

63,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

73,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

73,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

316,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

220,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

300,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Baya, Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Invierno
Verano

Variedades

Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Variedad Sin semilla

Color

Púrpura
Verde oscuro

Dentro Color

Blanco
Blanco

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

-
Mantecoso

Origen

Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda
México, Centroamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

-
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

pH Suelo

5-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

-
Húmedo, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

-
México

Otros Países

-
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Tailandia
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Garcinia mangostana
Persea Americana

Sinónimo

Garcinia mangostana
Persea Gratissima

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

-
Magnoliophyta

Clase

-
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Magnollidae

Orden

Malpighiales
Laurales

Familia

Clusiaceae
Lauraceae

Género

Garcinia
Persea

Especies

G. mangostana
P. Americana

Grupo Genérico

-
Laurel