×

Manggis ungu
Manggis ungu

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
Manggis ungu
X
Alpukat

Manggis ungu vs Alpukat

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

-
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

-
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

-
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

15,60 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,30 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

15,60 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,50 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

48,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,17 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

5,49 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

-236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

-87,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

81,00 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,70 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal160,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal160,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal172,40 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

316,00 kkal686,40 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal-
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal306,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal222,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal288,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis
memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Musim dingin
Musim panas

varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Ungu
Hijau tua

Di dalam Warna

putih
putih

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Berair
Berair

Rasa

-
Bermentega

Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

-
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

5-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

-
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

Tidak
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

-
Mexico

Negara-negara lain

-
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Thailand
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Garcinia mangostana
Persea Americana

Sinonim

Garcinia mangostana
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

-
Magnoliophyta

Kelas

-
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Magnollidae

Memesan

malpighiales
Laurales

Keluarga

Clusiaceae
Lauraceae

Marga

Garcinia
Persea

Jenis

G. mangostana
P. Americana

generik Grup

-
Pohon salam