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Piña
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Manzana
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Piña

Manzana vs Piña Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
13,81 g13,12 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,40 g1,40 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.3.1 Azúcar
10,00 g9,85 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.5 Proteína
0,30 g0,54 g
Aguacate
0.3 14.07
1.5.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,020,04
Naranja
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,08 mg
Aguacate
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,03 mg
Aguacate
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,50 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg0,21 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,11 mg
Naranja
0 0.4
1.6.12 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg18,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.6.15 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg47,80 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.7.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg0,02 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.7.4 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg0,70 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.8.2 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.9.1 Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg0,00 mcg
Aceituna
0 834
1.10.1 Choline
3,40 mg5,50 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.3 Grasa
0,20 g0,12 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.5 Minerales
2.5.1 Potasio
107,00 mg109,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.6.1 Hierro
0,10 mg0,29 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.6.2 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.7.1 Calcio
6,00 mg13,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.8.1 Magnesio
5,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.8.2 Zinc
0,00 mg0,12 mg
Aguacate
0 2.7
2.9.2 Fósforo
11,00 mg8,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.9.4 Manganeso
0,00 mg0,93 mg
Aguacate
0 3.3
2.9.6 Cobre
0,00 mg0,11 mg
Aguacate
0 2
2.9.7 Selenio
0,00 mcg0,10 mcg
Aguacate
0 63.7
3.13 Ácidos Grasos
3.13.1 Omega 3s
9,00 mg17,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
6.11.1 Omega 6s
43,00 mg23,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
6.12 Esterol
6.12.1 Fitosterol
12,00 mg6,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
6.13 Contenido de Agua
85,60 g86,00 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
6.14 Ceniza
0,20 g0,22 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1