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Manzana
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Longan
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Longan

Manzana y Longan

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
No Disponible
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas
Irritación de la boca, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
13,81 g15,00 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,40 g1,10 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
10,00 gNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,30 g1,30 g
Aguacate
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,020,09
Naranja
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Aguacate
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,50 mg
Aguacate
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg1,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
Naranja
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg0,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg28,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
29,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
3,40 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
107,00 mg266,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,10 mg0,13 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg1,00 mg
Naranja
1 100
2.6.5 Magnesio
5,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,00 mg0,05 mg
Aguacate
0 2.7
2.6.7 Fósforo
11,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,00 mgNo disponible
Aguacate
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,10 mg
Aguacate
0 2
2.6.10 Selenio
0,00 mcg0,60 mcg
Aguacate
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
9,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
43,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
12,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
85,60 g78,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,20 g0,50 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcal83,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
48,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
243,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
47,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
265,00 kcal109,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Mediados a finales de verano
4.3 Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde, Rojo, Amarillo
Marrón oxidado
4.6 Dentro Color
Blanco
Marrón amarillento
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Crujiente
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce, Agridulce
Algo dulce
4.10 Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia
México
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-75-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Soleado, Calentar, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Tailandia
5.3.2 Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
5.3.3 Top Importador
Rusia
China
5.3.4 Cima Exportador
China
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Malus Domestica
Dimocarpus longan
6.2 Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Ojo de dragón
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 División
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Sapindales
7.8 Familia
Rosaceae
Sapindaceae
7.9 Género
Malus
Dimocarpus
7.10 Especies
M. domestica
D. longan
7.11 Grupo Genérico
Rosa
No Disponible