Casa
Comparar Frutas


Maracuyá vs Manzana


Manzana vs Maracuyá


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
23,40 g  
9
13,81 g  
33

Fibra
10,40 g  
1
2,40 g  
25

Azúcar
11,20 g  
23
10,00 g  
27

Proteína
2,20 g  
9
0,30 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,73 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg  
28
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

Choline
7,60 mg  
16
3,40 mg  
33

Grasa
0,70 g  
10
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
348,00 mg  
13
107,00 mg  
99+

Hierro
1,60 mg  
8
0,10 mg  
99+

Sodio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesio
29,00 mg  
6
5,00 mg  
30

Zinc
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fósforo
68,00 mg  
3
11,00 mg  
35

Manganeso
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Cobre
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

Omega 6s
410,00 mg  
3
43,00 mg  
38

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
72,93 g  
99+
85,60 g  
38

Ceniza
0,80 g  
13
0,20 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
97,00 kcal  
10
52,00 kcal  
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcal  
9
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
97,00 kcal  
9
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
410,00 kcal  
5
243,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal  
9
67,00 kcal  
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
51,00 kcal  
30
47,00 kcal  
32

Calorías en el Mermelada
330,00 kcal  
7
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
200,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Púrpura, Amarillo  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crujiente  

Gusto
Dulce, Tart  
Dulce, Agridulce  

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay  
Asia Central, Oriente Medio Asia  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Marga  

pH Suelo
6.5-7.5  
6-7  

Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil  
China  

Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Brasil  
Rusia  

Cima Exportador
Ecuador  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Passiflora edulis  
Malus Domestica  

Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Malpighiales  
Rosales  

Familia
Passifloraceae  
Rosaceae  

Género
Passiflora  
Malus  

Especies
P. edulis  
M. domestica  

Grupo Genérico
Flor de la pasión  
Rosa  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías