Melocoton y Albaricoque
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,54 g
99+
11,00 g
99+
Fibra
1,50 g
31
2,00 g
26
Azúcar
8,39 g
32
9,00 g
28
Proteína
0,91 g
29
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,13
13
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg
23
96,00 mcg
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
29
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg
12
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg
40
0,24 mg
22
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
33
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg
31
9,00 mcg
26
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg
15
0,89 mg
11
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
3,30 mcg
20
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg
14
89,00 mcg
15
Choline
6,10 mg
19
2,80 mg
29
Grasa
0,25 g
31
0,40 g
21
Minerales
Potasio
190,00 mg
40
259,00 mg
26
Hierro
0,25 mg
40
0,40 mg
29
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
6,00 mg
39
13,00 mg
28
Magnesio
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinc
0,17 mg
16
0,20 mg
14
Fósforo
20,00 mg
25
23,00 mg
22
Manganeso
0,06 mg
40
0,08 mg
36
Cobre
0,68 mg
2
0,08 mg
30
Selenio
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
2,00 mg
36
0,00 mg
38
Omega 6s
84,00 mg
23
77,00 mg
26
Esterol
Fitosterol
10,00 mg
8
18,00 mg
6
Contenido de Agua
88,87 g
16
86,35 g
31
Ceniza
0,43 g
31
0,75 g
15
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
39,00 kcal
32
48,00 kcal
25
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
39,00 kcal
23
No disponible
Calorías en forma seca
239,00 kcal
35
241,00 kcal
33
Calorías en Formar Enlatado
54,00 kcal
20
63,00 kcal
17
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal
22
58,00 kcal
23
Calorías en el Mermelada
375,00 kcal
3
200,00 kcal
26
Calorías en Tarta
223,00 kcal
40
265,00 kcal
31
Características
Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol
Temporada
Otoño, Verano
Verano
Variedades
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa
Variedad Sin semilla
Yes
No
Color
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado
Naranja, Amarillento-anaranjado
Dentro Color
Amarillo
Amarillo
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Dulce
Suave, Dulce
Origen
China
China
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
6-6.5
6.5-8
Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Seco, Caliente
Hechos
Datos acerca
- En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
- En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
- 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
- Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
- 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
Turquía
Otros Países
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán
Top Importador
Alemania
Estados Unidos de America
Cima Exportador
España
Francia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Prunus persica
Prunus armeniaca
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Rosales
Rosales
Familia
Rosaceae
Rosaceae
Género
Prunus
Prunus
Especies
P. persica
P. armeniaca
Grupo Genérico
Rosa
Rosa
