Mora

Fruta Ugli

Mora vs Fruta Ugli

Mora

Fruta Ugli

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel

Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Te da energía

1.2 Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

Limpieza de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara

1.5 Efectos Secundarios

Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

9,60 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

4,90 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

11,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mgNo disponible

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mgNo disponible

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mgNo disponible

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

25,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

21,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

118,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

8,52 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,50 gNo disponible

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

162,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,62 mgNo disponible

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

29,00 mgNo disponible

1 100

2.6.5 Magnesio

20,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,53 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

22,00 mgNo disponible

0 113

2.6.8 Manganeso

0,65 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,17 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

94,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,20 gNo disponible

0 95.23

2.10 Ceniza

0,40 gNo disponible

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

64,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

325,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

38,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponibleNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Agrios

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Seco

4.3 Variedades

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro púrpura

Naranja, Amarillo

4.6 Dentro Color

Magenta

Amarillo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Suculento

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Dulce

4.10 Origen

Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur

Jamaica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arcillosa

4.12.2 pH Suelo

5.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente al clima cálido

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.

El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America