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Guayaba
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Guayaba

Mora y Guayaba

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
1.1.1 Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Evita la caída del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
9,60 g14,30 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,00 g5,40 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,90 g8,90 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g2,50 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,150,18
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg31,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg1,08 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg0,45 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg49,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg228,30 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg0,73 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg2,60 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg5.204,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
8,52 mg7,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,50 g0,95 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
162,00 mg417,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,62 mg0,26 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
29,00 mg18,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
20,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,53 mg0,23 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mg40,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,65 mg0,15 mg
Manzana Frutas
0 3.3
1.9.1 Cobre
0,17 mg0,23 mg
Manzana Frutas
0 2
1.11.1 Selenio
0,40 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
1.12 Ácidos Grasos
1.12.1 Omega 3s
94,00 mg112,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.12.2 Omega 6s
186,00 mg288,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.13 Esterol
1.13.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
1.14 Contenido de Agua
88,20 g80,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.15 Ceniza
0,40 g1,40 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal68,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
64,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal325,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal57,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
38,00 kcal55,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal240,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
No disponible340,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
3.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
3.3 Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Negro púrpura
Verde, Rosado, Amarillo
3.6 Dentro Color
Magenta
Blanco
3.7 Forma
Redondo
Redondo
3.8 Textura
Jugoso
Crispy
3.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Agridulce
3.10 Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Centroamérica, México, América del Sur
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga, Rocoso, Arenoso
3.12.2 pH Suelo
5.5-74.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido
Soleado
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
India
4.3.2 Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
4.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Canadá
4.3.4 Cima Exportador
México
India
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Rubus Fruticosus
Psidium guajava
5.2 Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
No disponible
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
6.7 Orden
Rosales
Myrtales
6.8 Familia
Rosaceae
Myrtaceae
6.9 Género
Rubus
Psidium
6.10 Especies
Rubus fruticosus
Psidium guajava
6.11 Grupo Genérico
Rosa
Mirto