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Morera y Uva pasa


Uva pasa y Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,80 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
1,70 g  
31
3,70 g  
16

Azúcar
8,10 g  
99+
59,19 g  
2

Proteína
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
11,10 mg  
6

Grasa
0,39 g  
22
0,46 g  
19

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
749,00 mg  
2

Hierro
1,85 mg  
7
1,88 mg  
6

Sodio
10,00 mg  
10
11,00 mg  
9

Calcio
39,00 mg  
8
50,00 mg  
6

Magnesio
18,00 mg  
15
32,00 mg  
4

Zinc
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fósforo
38,00 mg  
11
101,00 mg  
2

Manganeso
0,65 mg  
7
0,30 mg  
19

Cobre
0,06 mg  
37
0,32 mg  
4

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
206,00 mg  
10
29,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Contenido de Agua
87,68 g  
25
15,43 g  
99+

Ceniza
0,69 g  
17
1,85 g  
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
299,00 kcal  
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
302,00 kcal  
2

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
299,00 kcal  
2

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
299,00 kcal  
24

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
299,00 kcal  
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
154,00 kcal  
6

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal  
10
255,00 kcal  
16

Calorías en Tarta
196,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Rosado, Púrpura, Blanco  
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Rosado  
Marrón  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Tart  
Dulce  

Origen
China  
Europa Central, Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
6.5-6.8  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  

Top Importador
-  
Europa  

Cima Exportador
China  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Uva seca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
-  

Orden
Rosales  
Vitales  

Familia
Moraceae  
Vitaceae  

Género
Morus  
Vitis  

Especies
M. alba  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
Mora  
Uva  

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