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Uva pasa y Morera


Morera y Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
79,18 g  
1
9,80 g  
99+

Fibra
3,70 g  
16
1,70 g  
31

Azúcar
59,19 g  
2
8,10 g  
99+

Proteína
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
11,10 mg  
6
12,30 mg  
4

Grasa
0,46 g  
19
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg  
2
194,00 mg  
39

Hierro
1,88 mg  
6
1,85 mg  
7

Sodio
11,00 mg  
9
10,00 mg  
10

Calcio
50,00 mg  
6
39,00 mg  
8

Magnesio
32,00 mg  
4
18,00 mg  
15

Zinc
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fósforo
101,00 mg  
2
38,00 mg  
11

Manganeso
0,30 mg  
19
0,65 mg  
7

Cobre
0,32 mg  
4
0,06 mg  
37

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
15,43 g  
99+
87,68 g  
25

Ceniza
1,85 g  
3
0,69 g  
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
299,00 kcal  
24
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal  
6
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal  
16
297,00 kcal  
10

Calorías en Tarta
251,00 kcal  
36
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  
Rosado, Púrpura, Blanco  

Dentro Color
Marrón  
Rosado  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Tart  

Origen
Europa Central, Asia occidental  
China  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
5.5-7  
6.5-6.8  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
-  

Cima Exportador
Turquía  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera  
Morus Alba  

Sinónimo
Uva seca  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
-  
Alismidae  

Orden
Vitales  
Rosales  

Familia
Vitaceae  
Moraceae  

Género
Vitis  
Morus  

Especies
Vitis vinifera  
M. alba  

Grupo Genérico
Uva  
Mora  

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