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Confronto Frutta


Uvetta e Gelso


Gelso e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
9,80 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
1,70 g   
29

Zucchero
59,19 g   
2
8,10 g   
35

Proteina
3,07 g   
3
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,80 mcg   
10

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Colina
11,10 mg   
5
12,30 mg   
3

Grasso
0,46 g   
19
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
194,00 mg   
38

Ferro
1,88 mg   
6
1,85 mg   
7

Sodio
11,00 mg   
9
10,00 mg   
10

Calcio
50,00 mg   
6
39,00 mg   
8

Magnesio
32,00 mg   
4
18,00 mg   
15

Zinco
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21

Fosforo
101,00 mg   
2
38,00 mg   
11

Manganese
0,30 mg   
16
Non Disponibile   

Rame
0,32 mg   
4
0,06 mg   
37

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37

Omega 6s
29,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
87,68 g   
23

Cenere
1,85 g   
3
0,69 g   
16

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
43,00 kcal   
20

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
297,00 kcal   
10

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
196,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Rosa, Porpora, Bianca   

Dentro Colore
Marrone   
Rosa   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Crostata   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Cina   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
5.5-7   
6.5-6.8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Turchia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Morus Alba   

Sinonimo
Non Disponibile   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Alismidae   

Ordine
Vitales   
Rosales   

Famiglia
Vitaceae   
Moraceae   

Genus
Vitis   
Morus   

Specie
Vitis vinifera   
M. alba   

Generico Gruppo
Uva   
Gelso   

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