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Naranja China vs Aceituna


Aceituna vs Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica  
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante  
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,90 g  
21
3,84 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
3,30 g  
19

Azúcar
9,36 g  
32
0,54 g  
99+

Proteína
1,88 g  
11
1,03 g  
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
510,00 mcg  
2

Choline
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2

Grasa
0,86 g  
8
15,32 g  
2

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg  
6
42,00 mg  
99+

Hierro
0,86 mg  
14
0,49 mg  
25

Sodio
10,00 mg  
10
1.556,00 mg  
1

Calcio
62,00 mg  
3
52,00 mg  
5

Magnesio
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24

Zinc
0,17 mg  
16
0,04 mg  
29

Fósforo
19,00 mg  
26
4,00 mg  
99+

Manganeso
0,14 mg  
28
0,00 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
23
0,12 mg  
16

Selenio
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
92,00 mg  
8

Omega 6s
124,00 mg  
15
1.215,00 mg  
2

Esterol
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
75,28 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal  
19
115,00 kcal  
8

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
71,00 kcal  
18
115,00 kcal  
7

Calorías en forma congelada
71,00 kcal  
18
-  

Calorías en forma seca
268,00 kcal  
33
467,00 kcal  
4

Calorías en Formar Enlatado
71,00 kcal  
22
119,00 kcal  
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal  
7
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
392,00 kcal  
5
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño, Invierno  
Primavera, Verano  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami  
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Rojo, Amarillo  
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Amargo  

Origen
China  
Región del Mediterráneo Oriental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
7-8  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
España  

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America  
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  

Top Importador
Reino Unido  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Italia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica  
Olea europaea  

Sinónimo
Fortunella margarita  
Olea europaea  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Lamiales  

Familia
Rutaceae  
Oleaceae  

Género
Agrios  
Olea  

Especies
C. japonica  
O. europaea  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Aceituna  

Resumen >>
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