Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios Cabello
Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Diarrea, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
✔
✘
✔
✘
Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
✔
✘
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,14 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,70 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
12,10 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,40 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg245,10 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,40 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
--
0
834
👆🏻
Choline
2,30 mg6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Grasa
0,20 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
266,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,28 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
16,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
13,00 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,05 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
27,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,15 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,04 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
13,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
77,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
2,00 mg-
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
86,73 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
0,50 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal40,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal83,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorías en forma congelada
47,00 kcal39,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorías en forma seca
266,00 kcal56,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal40,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
47,00 kcal83,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorías en el Mermelada
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorías en Tarta
250,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
Temporada
Invierno
Invierno
Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Variedad Sin semilla
✔
✘
✔
✘
Color
Naranja, Amarillo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Dentro Color
Naranja
-
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Jugoso
Carnoso
Gusto
Dulce, Tart
Algo dulce
Origen
China
Centroamérica, Norteamérica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
5.5-6.55-7
3.5
10
👆🏻
Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Frío, Soleado
Datos acerca
- Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
- Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
✔
✘
✔
✘
Cerveza
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cócteles
✔
✘
✔
✘
Producción
Cima Productor
Japón
China
Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Top Importador
China
UAE
Cima Exportador
España
India
Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Cucurbita Pepo
Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Calabaza de invierno
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Rosales
Cucurbitales
Familia
Rosaceae
Cucurbitaceae
Género
Eriobotrya
Cucurbita
Especies
E. japonica
Pepo
Grupo Genérico
Rosa
-