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Níspero
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Bayas de Goji
Bayas de Goji



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Bayas de Goji

Níspero y Bayas de Goji

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Mayo interactuar con algunos medicamentos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,14 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

12,10 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

76,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

1,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,40 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

13,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,73 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

47,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

47,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

266,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

250,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Invierno
Otoño

Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
No Tipos

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Rojo escarlata

Dentro Color

Naranja
Naranja

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Difícil

Gusto

Dulce, Tart
Ligeramente amargo, Tart

Origen

China
-

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Frío, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Japón
China

Otros Países

Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Eriobotrya japonica
Lycium barbarum

Sinónimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Baya de goji

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
-

Clase

Magnoliopsida
-

Subclase

Rosidae
Asteridae

Orden

Rosales
Solanales

Familia

Rosaceae
Solanaceae

Género

Eriobotrya
Lycium

Especies

E. japonica
L. barbarum

Grupo Genérico

Rosa
-