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Mispel
Mispel

Goji-Beeren
Goji-Beeren



ADD
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Mispel
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Goji-Beeren

Mispel und Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

12,14 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,10 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,40 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,40 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

2,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,73 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

266,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

250,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Winter
Herbst

Sorten

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Scharlachrot

Innenfarbe

Orange
Orange

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Süß, Torte
Leicht bitter, Torte

Herkunft

China
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Japan
China

Andere Länder

Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Eriobotrya japonica
Lycium barbarum

Synonym

Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rosaceae
Solanaceae

Gattung

Eriobotrya
Lycium

Spezies

E. japonica
L. barbarum

Gattungsgruppe

Rose
-