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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,12 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

22,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,46 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

22,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,23 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

490,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,54 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

14,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

70,65 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,93 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

103,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

103,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

103,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

103,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

103,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

300,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

80,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Tropical
Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Primavera, Verano

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Variedad Sin semilla

Color

Blanco, Amarillo
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Marrón

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Difícil
Carnoso

Gusto

Bland
Dulce

Origen

Pacífico Sur
Irak

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

6-7.58-10
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia, Calentar
Caliente, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Jamaica
Egipto

Otros Países

África, India, Estados Unidos de America
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos

Top Importador

Estados Unidos de America
India

Cima Exportador

Jamaica
Emiratos Árabes Unidos

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus altilis
Phoenix Dactylifera

Sinónimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Fénix dactylifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Magnollidae
Arecidae

Orden

Rosales
Arecales

Familia

Moraceae
Arecaceae

Género

Artocarpus
Fénix

Especies

A. altilis
P. dactylifera

Grupo Genérico

Mora
Palma