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Mandarina

Panapen y Mandarina

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.3 Carbohidratos
27,12 g13,34 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.3.2 Fibra
4,90 g1,80 g
Mora Frutas
0 10.4
2.4.3 Azúcar
11,00 g10,58 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.5 Proteína
1,07 g0,81 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.5.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,06
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg34,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,38 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.6.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg0,22 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.6.12 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.6.14 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg16,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.6.16 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg26,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.8.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.8.4 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.8.6 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.8.8 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg138,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.8.10 Choline
9,80 mg10,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.9 Grasa
0,23 g0,31 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.10 Minerales
2.10.1 Potasio
490,00 mg166,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.10.3 Hierro
0,54 mg0,15 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.10.5 Sodio
2,00 mg0,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.11.2 Calcio
17,00 mg37,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.12.2 Magnesio
25,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.13.1 Zinc
0,12 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.14.1 Fósforo
30,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
3.2.1 Manganeso
0,06 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 3.3
3.3.1 Cobre
0,08 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2
3.4.1 Selenio
0,60 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
3.6 Ácidos Grasos
3.6.1 Omega 3s
18,00 mg18,00 mg
Sandía Frutas
0 318
3.7.1 Omega 6s
48,00 mg48,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
3.9 Esterol
3.9.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
3.10 Contenido de Agua
70,65 g85,17 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
3.11 Ceniza
0,93 g0,38 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
5 Calorías
5.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
6.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
15 299
8.12 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal53,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
8.13 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
8.14 Calorías en forma seca
No disponible340,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
8.15 Calorías en Formar Enlatado
No disponible61,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
8.16 Calorías en el alimentos
8.16.1 Calorías en Jugo
300,00 kcal43,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
8.16.2 Calorías en el Mermelada
No disponible50,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
8.16.3 Calorías en Tarta
80,00 kcal370,00 kcal
Mango
80 450
9 Características
9.1 Tipo
Hortaliza, Tropical
Agrios
9.2 Temporada
Todas las temporadas
Invierno
9.3 Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
9.4 Variedad Sin semilla
9.5 Color
Blanco, Amarillo
Naranja
9.6 Dentro Color
Blanco
Naranja
9.7 Forma
Óvalo
Redondo
9.8 Textura
Difícil
Suculento
9.9 Gusto
Bland
Agridulce
9.10 Origen
Pacífico Sur
Sudeste Asiático
9.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado
9.12.2 pH Suelo
6-7.56-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
9.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar
Soleado
10 Hechos
10.1 Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
10.2 En Bebidas Alcohólicas
10.2.1 Vino
10.2.2 Cerveza
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cócteles
10.3 Producción
10.3.1 Cima Productor
Jamaica
China
10.3.2 Otros Países
África, India, Estados Unidos de America
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
10.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
China
10.3.4 Cima Exportador
Jamaica
España
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Artocarpus altilis
Citrus reticulata
11.2 Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Citrus clementina o Citrus nobilis
12 Clasificación
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclase
Magnollidae
Rosidae
12.7 Orden
Rosales
Sapindales
12.8 Familia
Moraceae
Rutaceae
12.9 Género
Artocarpus
Agrios
12.10 Especies
A. altilis
C. reticulata
12.11 Grupo Genérico
Mora
Fruta cítrica