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Panapen vs Mandarina

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,12 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,00 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

22,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,46 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,00 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

22,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,23 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

490,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,54 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

14,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

70,65 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,93 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

103,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

103,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

103,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

103,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

103,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

300,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

80,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Tropical
Agrios

Temporada

Todas las temporadas
Invierno

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar

Variedad Sin semilla

Color

Blanco, Amarillo
Naranja

Dentro Color

Blanco
Naranja

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Difícil
Suculento

Gusto

Bland
Agridulce

Origen

Pacífico Sur
Sudeste Asiático

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

6-7.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia, Calentar
Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Jamaica
China

Otros Países

África, India, Estados Unidos de America
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía

Top Importador

Estados Unidos de America
China

Cima Exportador

Jamaica
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus altilis
Citrus reticulata

Sinónimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Citrus clementina o Citrus nobilis

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Magnollidae
Rosidae

Orden

Rosales
Sapindales

Familia

Moraceae
Rutaceae

Género

Artocarpus
Agrios

Especies

A. altilis
C. reticulata

Grupo Genérico

Mora
Fruta cítrica