×

Panapen
Panapen

Morera
Morera



ADD
Compare
X
Panapen
X
Morera

Panapen y Morera

Add ⊕

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,12 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,00 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

22,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,46 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

22,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,23 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

490,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,54 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

14,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

70,65 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,93 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

103,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

103,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

103,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

103,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

103,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

300,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

80,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Tropical
Baya

Temporada

Todas las temporadas
Primavera, Verano

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan

Variedad Sin semilla

Color

Blanco, Amarillo
Rosado, Púrpura, Blanco

Dentro Color

Blanco
Rosado

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Difícil
Jugoso

Gusto

Bland
Tart

Origen

Pacífico Sur
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga

pH Suelo

6-7.56.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia, Calentar
Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Jamaica
China

Otros Países

África, India, Estados Unidos de America
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
-

Cima Exportador

Jamaica
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus altilis
Morus Alba

Sinónimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Morus atropurpurea o Morus multicaulis

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Magnollidae
Alismidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Moraceae
Moraceae

Género

Artocarpus
Morus

Especies

A. altilis
M. alba

Grupo Genérico

Mora
Mora