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Panapen
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Piña
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Panapen
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Piña

Panapen y Piña

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
27,12 g13,12 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,90 g1,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
11,00 g9,85 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,07 g0,54 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg0,21 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg18,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg47,80 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,02 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg0,00 mcg
Manzana
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mg5,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,23 g0,12 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
490,00 mg109,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,54 mg0,29 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
17,00 mg13,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
25,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,12 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
30,00 mg8,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,06 mg0,93 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 2
2.2.1 Selenio
0,60 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.3 Ácidos Grasos
2.3.1 Omega 3s
18,00 mg17,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.3.3 Omega 6s
48,00 mg23,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.4 Esterol
2.4.1 Fitosterol
No disponible6,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.6 Contenido de Agua
70,65 g86,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.7 Ceniza
0,93 g0,22 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal50,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible50,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible245,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible52,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
300,00 kcal53,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.3 Calorías en el Mermelada
No disponible265,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.5 Calorías en Tarta
80,00 kcal303,00 kcal
Mango
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Hortaliza, Tropical
Baya, Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Otoño
4.3 Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Blanco, Amarillo
Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
Amarillo
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Difícil
Jugoso
4.9 Gusto
Bland
Fuerte, Dulce, Tart
4.10 Origen
Pacífico Sur
Centroamérica, América del Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-7.55.5-6
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.4 Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar
Caliente, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Jamaica
Costa Rica
5.3.2 Otros Países
África, India, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Tailandia
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Jamaica
Costa Rica
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Artocarpus altilis
Ananas comosus
6.2 Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Ananas sativus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Magnollidae
Commelinidae
7.7 Orden
Rosales
Poales
7.8 Familia
Moraceae
Bromeliaceae
7.9 Género
Artocarpus
Ananas
7.10 Especies
A. altilis
A. comosus
7.11 Grupo Genérico
Mora
Piña