Papaya

Maracuyá

Papaya vs Maracuyá

Papaya

Maracuyá

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,82 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

7,82 g11,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,50 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

47,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

62,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,26 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

182,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

8,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

21,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

10,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,00 g72,93 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,60 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal97,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,28 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

258,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

57,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

220,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melón, Fruta de árbol

Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786

Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja, Amarillo

Púrpura, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

Amarillo

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Delicioso, Dulce

Dulce, Tart

4.10 Origen

México, Centroamérica

Argentina, Brasil, Paraguay

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Rocoso, Arenoso, Bien drenado

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

4.5-86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar, sin Heladas

Libre de heladas, Soleado, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.