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Papaya vs Pera


Pera vs Papaya


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,82 g  
99+
15,23 g  
26

Fibra
1,70 g  
31
3,10 g  
20

Azúcar
7,82 g  
99+
9,75 g  
31

Proteína
0,50 g  
99+
0,36 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
37
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg  
11
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,40 mcg  
17

Licopeno
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
44,00 mcg  
26

Choline
6,10 mg  
23
5,10 mg  
29

Grasa
0,26 g  
30
0,14 g  
39

Minerales
  
  

Potasio
182,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Hierro
0,25 mg  
40
0,18 mg  
99+

Sodio
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
9,00 mg  
36

Magnesio
21,00 mg  
12
7,00 mg  
28

Zinc
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fósforo
10,00 mg  
37
12,00 mg  
34

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,08 mg  
27

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Esterol
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
88,00 g  
23
83,96 g  
99+

Ceniza
0,60 g  
21
0,32 g  
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Calorías en forma congelada
39,28 kcal  
39
57,00 kcal  
25

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
262,00 kcal  
37

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
57,00 kcal  
25
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
220,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Melón, Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Verano, Invierno  

Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Amarillo  
Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Pera  

Textura
Carnoso  
Granoso  

Gusto
Delicioso, Dulce  
Crujiente, Dulce  

Origen
México, Centroamérica  
China, Japón  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  

pH Suelo
4.5-8  
5-7.5  

Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas  
Frío, Caliente, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
México  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Carica papaya  
Pyrus communis  

Sinónimo
Carica Papaya  
Piro  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Brassicales  
Rosales  

Familia
Caricaceae  
Rosaceae  

Género
Carica  
Pyrus  

Especies
C. papaya  
P. communis  

Grupo Genérico
Papaya  
Rosa  

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