Pimiento Verde

Durian

Pimiento Verde vs Durian

Pimiento Verde

Durian

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

4,64 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,40 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

18,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

80,40 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

341,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,17 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

175,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,34 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,12 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

9,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

93,90 g65,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,40 g1,12 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

20,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible147,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

20,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

314,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponibleNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Hortaliza

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Monzón

4.3 Variedades

Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde

4.6 Dentro Color

Verde claro

Amarillo

4.7 Forma

Irregularmente ovalada

Óvalo

4.8 Textura

Crispy

Difícil

4.9 Gusto

Cremoso, Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, México, América del Sur

Sudeste Asiático

4.11 Crece sobre

Arbustos

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga

Arcilla

4.12.2 pH Suelo

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Caliente, Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China