Grüne Paprika

Durian

Grüne Paprika vs Durian

Grüne Paprika

Durian

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,17 g5,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

175,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,34 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

93,90 G65,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G1,12 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar147,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar320,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbarNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Monsun

4.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Gelb

4.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Oval

4.8 Textur

Knusprig

Zäh

4.9 Geschmack

N/A

Cremig, Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Süd-Ost-Asien

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Heiß, Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China