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Piña y Bilberry


Bilberry y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
11,50 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Azúcar
9,85 g  
30
0,00 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Grasa
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Hierro
0,29 mg  
36
0,80 mg  
16

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
13,00 mg  
29
15,00 mg  
27

Magnesio
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
8,00 mg  
40
9,00 mg  
39

Manganeso
0,93 mg  
4
3,30 mg  
1

Cobre
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
48,00 mg  
17

Omega 6s
23,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
20,00 mg  
9

Contenido de Agua
86,00 g  
35
0,20 g  
99+

Ceniza
0,22 g  
99+
87,10 g  
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
75,00 kcal  
15

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
164,00 kcal  
32

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Baya  

Temporada
Otoño  
Verano  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Morado oscuro  

Dentro Color
Amarillo  
Verde claro  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
-  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Húmedo, Bien aireado  

pH Suelo
5.5-6  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
Japón  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Costa Rica  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Ananas sativus  
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Commelinidae  
Dillenhidae  

Orden
Poales  
Ericales  

Familia
Bromeliaceae  
Ericaceae  

Género
Ananas  
Vaccinium  

Especies
A. comosus  
Vaccinium myrtillus  

Grupo Genérico
Piña  
Brezo  

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