Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Piña y Bilberry


Bilberry y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
No Disponible   

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,12 g   
37
11,50 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
2,80 g   
22

Azúcar
9,85 g   
23
0,00 g   
99+

Proteína
0,54 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
29
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg   
17
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg   
17
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
4,00 mcg   
18

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Grasa
0,12 g   
99+
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Hierro
0,29 mg   
36
0,80 mg   
16

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
13,00 mg   
28
15,00 mg   
26

Magnesio
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
8,00 mg   
40
9,00 mg   
39

Manganeso
0,93 mg   
4
3,30 mg   
1

Cobre
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
No disponible   

Omega 6s
23,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
No disponible   

Contenido de Agua
86,00 g   
33
0,20 g   
99+

Ceniza
0,22 g   
99+
87,10 g   
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
44,00 kcal   
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías en forma congelada
50,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías en forma seca
245,00 kcal   
31
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal   
27
75,00 kcal   
14

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal   
13
164,00 kcal   
32

Calorías en Tarta
303,00 kcal   
17
293,00 kcal   
21

Características

Tipo
Baya, Tropical   
Baya   

Temporada
Otoño   
Verano   

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo   
Morado oscuro   

Dentro Color
Amarillo   
Verde claro   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart   
Dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
Desconocido   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Húmedo, Bien aireado   

pH Suelo
5.5-6   
4.5-5.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica   
Japón   

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Costa Rica   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus   
Vaccinium myrtillus   

Sinónimo
Ananas sativus   
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Commelinidae   
Dillenhidae   

Orden
Poales   
Ericales   

Familia
Bromeliaceae   
Ericaceae   

Género
Ananas   
Vaccinium   

Especies
A. comosus   
Vaccinium myrtillus   

Grupo Genérico
Piña   
Brezo   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías