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Pomelo Blanco vs Frambuesa Nutrición
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Pomelo Blanco
Frambuesa
Frambuesa vs Pomelo Blanco Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
8,41 g
99+
11,94 g
99+
Fibra
1,10 g
35
6,50 g
6
Azúcar
7,31 g
99+
4,42 g
99+
Proteína
0,69 g
99+
1,20 g
19
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,03 mg
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg
16
0,33 mg
11
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg
25
21,00 mcg
13
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg
25
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg
31
136,00 mcg
7
Choline
7,70 mg
12
12,30 mg
3
Grasa
0,10 g
99+
0,65 g
12
Minerales
Potasio
148,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
0,69 mg
18
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
12,00 mg
29
25,00 mg
18
Magnesio
9,00 mg
26
22,00 mg
11
Zinc
0,07 mg
26
0,42 mg
6
Fósforo
8,00 mg
40
29,00 mg
18
Manganeso
0,01 mg
99+
0,67 mg
5
Cobre
0,05 mg
99+
0,09 mg
24
Selenio
1,40 mcg
5
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
5,00 mg
33
126,00 mg
5
Omega 6s
19,00 mg
99+
249,00 mg
7
Esterol
Contenido de Agua
90,48 g
10
85,75 g
35
Ceniza
0,33 g
36
0,46 g
29
Calorías >>
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