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Pomelo Blanco
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Plátano
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Pomelo Blanco
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Plátano

Pomelo Blanco vs Plátano Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
8,41 g22,80 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,10 g2,60 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
7,31 g12,20 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,69 g1,10 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,05
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg3,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
2.2.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,00 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
2.2.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
2.3.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg0,70 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
2.4.3 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg0,30 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
2.4.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,40 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg20,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
2.4.9 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg8,70 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
2.4.11 Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg0,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.4.13 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg0,50 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.4.15 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
2.4.18 Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg22,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.4.21 Choline
7,70 mg9,80 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,30 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.7 Minerales
2.7.1 Potasio
148,00 mg358,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.8.2 Hierro
0,06 mg0,30 mg
Manzana
0.06 9
2.8.4 Sodio
0,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.8.6 Calcio
12,00 mg5,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.8.8 Magnesio
9,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.8.10 Zinc
0,07 mg0,20 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.8.12 Fósforo
8,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.8.14 Manganeso
0,01 mg0,30 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.8.16 Cobre
0,05 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.8.18 Selenio
1,40 mcg1,00 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
2.9 Ácidos Grasos
2.9.1 Omega 3s
5,00 mg27,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
2.10.2 Omega 6s
19,00 mg46,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.11 Esterol
2.11.1 Fitosterol
No disponible36,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
2.12 Contenido de Agua
90,48 g74,90 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
2.14 Ceniza
0,33 g0,80 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1