1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Fortalecimiento de los huesos, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mejora la circulación sanguínea, El tratamiento de dolor de garganta
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Comezón, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
2,60 gNo disponible
0
10.4
2.2.2 Azúcar
12,20 gNo disponible
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcgNo disponible
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mgNo disponible
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mgNo disponible
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcgNo disponible
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNo disponible
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNo disponible
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcgNo disponible
0
834
2.4.13 Choline
9,80 mgNo disponible
0
14.2
2.5 Grasa
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
358,00 mgNo disponible
42
840
2.6.2 Hierro
2.6.3 Sodio
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
27,00 mgNo disponible
0
92
2.6.6 Zinc
0,20 mgNo disponible
0
2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mgNo disponible
0
113
2.6.8 Manganeso
0,30 mgNo disponible
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
1,00 mcgNo disponible
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
36,00 mgNo disponible
0
87
2.9 Contenido de Agua
2.10 Ceniza
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,29 kcal37,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
89,00 kcalNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
85,71 kcalNo disponible
0
187
3.5 Calorías en forma seca
105,00 kcalNo disponible
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
121,00 kcalNo disponible
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
100,00 kcal55,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
120,00 kcal420,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
269,00 kcal372,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Verano
4.3 Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Huckleberry enano, Cascade Huckleberry, Huckleberry Montaña y Invierno Negro Huckleberry
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde, Amarillo
Azul, Púrpura, Negro púrpura
4.6 Dentro Color
4.7 Forma
Una curva Cilindro
Redondo
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
Papúa Nueva Guinea
Norteamérica
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcillosa, Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Húmedo, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
- Los plátanos flotan en el agua.
- El consumo de esta fruta le animará para arriba.
- Soy su arándano es una forma de decir que una es la persona adecuada para un trabajo dado.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Canadá
5.3.3 Top Importador
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Gaylussacia brachycera
6.2 Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
M. acuminata , M. balbisiana
G. brachycera
7.11 Grupo Genérico