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Pomelo vs Panapen Nutrición

Pomelo
Panapen
Panapen vs Pomelo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,62 g  
99+
27,12 g  
6
Fibra
1,00 g  
38
4,90 g  
11
Azúcar
8,40 g  
39
11,00 g  
24
Proteína
0,76 g  
38
1,07 g  
22
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
34
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg  
12
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
22,00 mcg  
32
Choline
14,20 mg  
2
9,80 mg  
9
Grasa
0,04 g  
99+
0,23 g  
32
Minerales
  
  
Potasio
216,00 mg  
34
490,00 mg  
5
Hierro
0,11 mg  
99+
0,54 mg  
23
Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcio
4,00 mg  
99+
17,00 mg  
25
Magnesio
6,00 mg  
29
25,00 mg  
9
Zinc
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21
Fósforo
17,00 mg  
28
30,00 mg  
17
Manganeso
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cobre
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
26
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
12,00 mg  
32
18,00 mg  
28
Omega 6s
30,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14
Contenido de Agua
89,10 g  
16
70,65 g  
99+
Ceniza
0,50 g  
27
0,93 g  
10
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