Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs breadfruit Nutriție

pomelo
breadfruit
breadfruit vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
27,12 g  
6
Fibră
1,00 g  
38
4,90 g  
11
Zahăr
8,40 g  
39
11,00 g  
24
Proteină
0,76 g  
38
1,07 g  
22
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
22,00 mcg  
32
colină
14,20 mg  
2
9,80 mg  
9
Gras
0,04 g  
99+
0,23 g  
32
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
490,00 mg  
5
Fier
0,11 mg  
99+
0,54 mg  
23
Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calciu
4,00 mg  
99+
17,00 mg  
25
Magneziu
6,00 mg  
29
25,00 mg  
9
Zinc
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21
Fosfor
17,00 mg  
28
30,00 mg  
17
Mangan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
26
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
18,00 mg  
28
6s omega
30,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14
Continut de apa
89,10 g  
16
70,65 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,93 g  
10
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!