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Rambutan vs Longan


Longan vs Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel   
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador   
No Disponible   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   

Efectos Secundarios
Desconocido   
Irritación de la boca, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,70 g   
22
15,00 g   
27

Fibra
2,80 g   
22
1,10 g   
35

Azúcar
15,70 g   
6
No disponible   

Proteína
1,00 g   
25
1,30 g   
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Hierro
1,90 mg   
5
0,13 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
20,00 mg   
22
1,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28

Fósforo
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Manganeso
0,00 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
79,50 g   
99+
78,00 g   
99+

Ceniza
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
83,00 kcal   
7

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
0,00 kcal   
30
No disponible   

Calorías en forma seca
150,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal   
9
50,00 kcal   
30

Calorías en Tarta
No disponible   
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   
Mediados a finales de verano   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Rojo coral, Amarillo   
Marrón oxidado   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Marrón amarillento   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Algo dulce   

Origen
Desconocido   
México   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Soleado, Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Tailandia   

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   

Top Importador
Singapur   
China   

Cima Exportador
Tailandia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum   
Dimocarpus longan   

Sinónimo
Rambota   
Ojo de dragón   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

División
Tracheophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Género
Nephelium   
Dimocarpus   

Especies
N. lappaceum   
D. longan   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Resumen >>
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