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Rambutan vs Maracuyá


Maracuyá vs Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
-  
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,70 g  
22
23,40 g  
9

Fibra
2,80 g  
23
10,40 g  
1

Azúcar
15,70 g  
9
11,20 g  
23

Proteína
1,00 g  
25
2,20 g  
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasa
0,40 g  
21
0,70 g  
10

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Hierro
1,90 mg  
5
1,60 mg  
8

Sodio
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcio
20,00 mg  
23
12,00 mg  
30

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Fósforo
15,00 mg  
31
68,00 mg  
3

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cobre
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
79,50 g  
99+
72,93 g  
99+

Ceniza
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal  
21
97,00 kcal  
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
97,00 kcal  
9

Calorías en forma congelada
0,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
150,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal  
16
110,00 kcal  
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal  
9
51,00 kcal  
30

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorías en Tarta
290,00 kcal  
24
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Tropical  

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  
Todas las temporadas  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo coral, Amarillo  
Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Agrio, Dulce  
Dulce, Tart  

Origen
-  
Argentina, Brasil, Paraguay  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo  
Libre de heladas, Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
Brasil  

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  

Top Importador
Singapur  
Brasil  

Cima Exportador
Tailandia  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum  
Passiflora edulis  

Sinónimo
Rambota  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Malpighiales  

Familia
Sapindaceae  
Passifloraceae  

Género
Nephelium  
Passiflora  

Especies
N. lappaceum  
P. edulis  

Grupo Genérico
-  
Flor de la pasión  

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