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Rojo Grosella vs Rambutan Nutrición
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Rojo Grosella
Rambutan
Rambutan vs Rojo Grosella Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,80 g
34
15,70 g
22
Fibra
4,30 g
13
2,80 g
22
Azúcar
7,37 g
40
15,70 g
6
Proteína
1,40 g
16
1,00 g
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10
15
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
41,00 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
47,00 mcg
22
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Grasa
0,20 g
33
0,40 g
21
Minerales
Potasio
275,00 mg
22
138,00 mg
99+
Hierro
1,00 mg
13
1,90 mg
5
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
33,00 mg
13
20,00 mg
22
Magnesio
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zinc
0,23 mg
12
1,00 mg
3
Fósforo
44,00 mg
7
15,00 mg
31
Manganeso
0,19 mg
20
0,00 mg
99+
Cobre
0,11 mg
20
0,00 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
35,00 mg
20
0,00 mg
38
Omega 6s
53,00 mg
31
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
0,00 mg
16
Contenido de Agua
83,95 g
99+
79,50 g
99+
Ceniza
0,66 g
17
0,30 g
38
Calorías >>
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