Rojo Grosella

Sapota

Rojo Grosella y Sapota

Rojo Grosella

Sapota

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

1.5 Efectos Secundarios

Posiblemente peligroso durante el embarazo

Diarrea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,80 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

7,37 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,06 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

41,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

47,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

275,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,00 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

33,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,19 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

35,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,95 g89,70 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,66 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

56,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible39,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

308,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible40,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

70,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

165,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

260,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Verano

Invierno

4.3 Variedades

Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

4.6 Dentro Color

Rojo

No Disponible

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Agrio, Tart

Algo dulce

4.10 Origen

Europa

Centroamérica, Norteamérica, Desconocido

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Húmedo, Bien drenado

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-75-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Frío, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.