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Sandía vs Sandía Nutrición

Sandía
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Sandía vs Sandía Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
7,55 g   
99+
7,55 g   
99+
Fibra
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+
Azúcar
6,20 g   
99+
6,20 g   
99+
Proteína
0,61 g   
99+
0,61 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
28,00 mcg   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
26
0,22 mg   
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg   
99+
8,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,10 mcg   
35
Licopeno
4.532,00 mcg   
2
4.532,00 mcg   
2
Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
8,00 mcg   
33
Choline
4,10 mg   
27
4,10 mg   
27
Grasa
0,15 g   
38
0,15 g   
38
Minerales
  
  
Potasio
112,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+
Hierro
0,24 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcio
7,00 mg   
38
7,00 mg   
38
Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fósforo
11,00 mg   
35
11,00 mg   
35
Manganeso
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Cobre
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selenio
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
50,00 mg   
32
50,00 mg   
32
Esterol
  
  
Fitosterol
2,00 mg   
15
2,00 mg   
15
Contenido de Agua
91,45 g   
6
91,45 g   
6
Ceniza
0,25 g   
39
0,25 g   
39
Calorías >>
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